bikini fitness

[...] zdobył zloty medal, a my mieliśmy kolejną okazję na wysłuchanie Mazurka Dąbrowskiego, co zawsze jest wzruszające i inspirujące. W niedzielę do boju ruszają nasze fitneski bikini, których razem będzie aż 17 (z juniorkami i weterankami) oraz nasza jedynaczka w fitness kobiet, Aleksandra Kępa i jedynak w fitness plażowym atletycznym, Adrian [...]

[...] pierwszy konkurs, który wygrała. Już w wieku 25 lat, zaledwie 2 lata po tym, jak zaczęła ćwiczyć na siłowni, spełniła swoje marzenie o zostaniu profesjonalnym sportowcem w bikini. Teraz, aby utrzymać to, co wypracowała, trenuje 6 razy w tygodniu. Lubi też chodzić na spacery w ciągu tygodnia. Jej stały zestaw suplementów to białko, BCAA i [...]

Amy Lee jest prawdziwą divą fitness z Nowej Zelandii. Sport uprawiała od najmłodszych lat, jednak dopiero w wieku 19 lat zaczęła interesować się treningiem siłowym. Czuła się fantastycznie po każdej ciężkiej sesji treningowej. Z upływem miesięcy zmuszała się do podnoszenia coraz większych ciężarów. Z czasem zaczęła dostrzegać efekty swojej [...]

Zawodnik Classic Physique Chris Bumstead i Ms. Bikini Olympia 2016 Courtney King pochwalili się na swoich kanałach na Instagramie, że są parą. Zdjęcie tej dwójki obejmujących się nawzajem w eleganckich strojach wydaje się pokazywać prawdziwą miłość! Mają wspólną pasję, więc nic dziwnego, że wpadli sobie w oko. Tym bardziej, że w branży fitness [...]

[...] kategorii). Nie ma pewności, czy Piwko wygrałby też tę połączoną kategorię, ale na pewno jakieś punkty by zdobył. Gdy podobna sytuacja zdarzyła się w Nadarzynie z kategorią bikini +172 cm (4 zawodniczki), ekipa ukraińska zaprotestowała i sędzia główny Paweł Filleborn zadecydował o połączeniu kategorii, aby zawodniczki mogły walczyć o punkty w [...]

[...] który zakończył się jednopunktowym zwycięstwem Bortela. Ten jeden punkt jest wart na dzień dzisiejszy prawie 3500 zł. Katarzyna Dmochewicz wygrała bez trudu kategorię bikini fitness weteranek i 500 EUR, a teraz czekamy na jej jutrzejszy start w seniorkach i walkę o kolejne 1500 EUR. Wellness fitness też było premiowane nagrodą 500 EUR. [...]

[...] się pierwszy raz na siłownie, marzą o tym, żeby za miesiąc ich ciało było tak szczupłe i jędrne jak u Pań, które zazwyczaj posiadają status czynnych zawodniczek fitness bikini. Katują się od samego początku bez konkretnego planu oraz diety, mając jedynie wizję idealnego ciała w głowie. Mając podstawowe wskazówki za sobą, czas na wybór [...]

[...] Tak fitness stał się jej sposobem na życie. Obecnie w siłowni bywa nawet dwa razy dziennie przez sześć - siedem dni w tygodniu. W 2016 roku Destiny wzięła udział w zawodach bikini, w których zwyciężyła. Od tamtej pory jej porady udzielane na forach oraz stronach branżowych, a także stworzone konto na Instagramie przyniosły jej sławę w social [...]

Annie Parker to amerykańska zawodniczka IFBB Bikini Pro, dietetyk, modelka fitness i prezenterka telewizyjna. Zaczęła chodzić na siłownię w 2010 roku, kiedy to przeniosła się do Kalifornii, aby zająć się modelingiem. Do 2012 roku Annie osiągnęła już swój cel i była modelką dla niektórych z najlepszych amerykańskich marek fitness. Przygodę z [...]

[...] a także 8 Licencji Elite Pro dla zwycięzców w overall. No, a w niedzielę wieczorem będzie rozegrany tam turniej zawodowy Elite Pro z pulą nagród 20 000 USD (po 4 000 na bikini, wellness, fitness sylwetkowe, fitness plażowe oraz classic physique). Zobaczymy, czy ta impreza utrzyma się na dłużej w kalendarzu. W weekend 6-8 marca mamy kolejne [...]

Marie Wold to wpływowa dwudziestotrzyletnia influencerka fitness online oraz zawodniczka z Minnesoty. Jej przygoda z fitnessem jednak nie zaczęła się dobrze, ponieważ zadręczała swoje ciało dążąc do wyglądu modelek z magazynów lub telewizji. Wygląd był jej obsesją przez wiele lat i doprowadził do stanu krytycznego w liceum. Nieważne, co robiła, [...]

[...] jako celebrytka social mediów, szczególnie Instagrama. Jej profil śledzi obecnie ponad półtora miliona osób z całego świata. I nic dziwnego. Angelica jest modelką fitness i bikini, a na zdjęciach często pozuje rozebrana. Nie znajdziecie tutaj jednak aktów, chociaż wiele zdjęć na pewno przykuwa wzrok na dłużej, ze względu na jej pięknie [...]

[...] i showbiznesu, narzucającymi kobietom niezdrowy, nierzeczywisty obraz wychudzonego ciała jako ideału, do którego należy dążyć. Iskra publikuje na swoim profilu zdjęcia w bikini i bieliźnie i udowadnia, że można czuć się piękną i seksowną w każdym rozmiarze. Warto dodać, że Iskra codziennie trenuje na siłowni, jednak nie skupia się na byciu [...]

[...] młodą zawodniczką, która zapewne może „sięgnąć po najwyższe trofea” w kraju i zagranicą. Jej sylwetka jest pełna kobiecych atutów, osiąga sukcesy w kategorii bikini – a ja widzę w niej przyszłą prawdziwą Wellness (bez urazy, to tylko moje zdanie). A oto uzasadnienie. Doskonałe proporcje poziome i pionowe, czyli szerokie [...]

Alice Matos to 34-letnia brazylijska piękność. Gdy miała 25 lat zaczęła obserwować gwiazdy fitness w mediach społecznościowych i sama postanowiła zacząć trenować. Po 2 latach intensywnego treningu Alice postanowiła wystartować w zawodach sylwetkowych. Chociaż początkowo nie była przekonana do wzięcia udziału w zawodach, to z perspektywy czasu [...]

Melissa Carver pochodzi z Australii i jest zawodniczką IFBB Bikini Pro o wyjątkowej urodzie. Jej dotychczasowym największym sukcesem, jest zdobycie I miejsca podczas Arnold Sports Festival 2017. Melissa jak wiele gwiazd fitness, jest także modelką, trenerką i ambasadorką dla znanych firm sportowych. Na Instagramie ma całkiem spore grono fanów, z [...]

Lauren Drain Kagan to 31-letnia pielęgniarka z Florydy, która pracuje w szpitalu na oddziale kardiologii od 8 lat. Już jako mała dziewczynka marzyła o tym, by pomagać ludziom i uwielbia swoją pracę. Oprócz pasji jaką jest praca w szpitalu kocha również siłownię. Codziennie po pracy Lauren idzie na trening, by dbać o swoją nienaganną sylwetkę. [...]

[...] jest bowiem certyfikowanym trenerem personalnym. Swoje pierwsze posty Amanda zaczęła wrzucać w 2014 roku i bardzo szybko odkryła, że największą popularnością cieszą się te w bikini czy w krótkich szortach. Wielokrotnie powtarza na swoim profilu, że fitness jest sexy, więc dlaczego ma tego nie pokazywać na Instagramie? A trzeba przyznać, że jest [...]

[...] Przeszła na dietę, zaczęła treningi i kilka miesięcy później wzięła udział w UKBFF Kent Classic, gdzie zadebiutowała, zdobywając jednocześnie pierwszą nagrodę w zawodach bikini. To zmobilizowało Amy do dalszej ciężkiej pracy i zaowocowało 2 miejscem w WFC Championships Body Power 2014, 3 w UKBFF British Championships 2014 i 4 w UKBFF [...]

Tegoroczny turniej „Kamienna Rzeźba” w Strzegomiu zapowiada się rewelacyjnie! Tylu startujących (ponad 140) i tyle gwiazd sportów sylwetkowych jeszcze tutaj nie widziano. Z pewnością duży wpływ mają na to eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic 2019 w Barcelonie, ale przecież nie wybiera się tam 140 zawodników. [...]